相模原市立弥栄小学校

きんぴらごはん
牛乳
きびなごの磯辺揚げ
じゃがいものみそしる

きんぴらごはんには
ごぼう、にんじん、豚肉、グリンピースが入っています。

きびなごはあまり馴染みがないかもしれませんが
丸ごと食べられる小魚です。
しっかりよくかんで食べ、
カルシウム、鉄、亜鉛などの栄養を吸収しましょう。